Wie kommt es, dass es Mitarbeiter/Kollegen gibt, die mit den täglichen Belastungen im Büro entspannter umgehen können? 

Stress ist per se nicht negativ. Es gibt auch positiven Stress, wie z.B. die Planung des eigenen Urlaubs. Und auch das Stress-Empfinden ist so individuell wie die Menschen. Die Frage ist, was Ihnen persönlich bei der Stressbewältigung hilft und was Ihnen eher schadet. 

 

Darüber, sowie über viele interessante Hintergründe zum Thema Stressbewältigung sprechen wir in meinen praxisnahen Workshops. Für mehr Gelassenheit und Freude am Arbeitsplatz.